95) Czas leci jak szalony

Minuty zmieniają się w godziny, godziny w całe dnie, a one w tygodnie. 

Mało czasu ot co. 

Na wszystko. 

Najmilszy odczuwa to samo.

 Stąd kontakt w postaci 2-3 smsów i telefonu raz na czas jakiś.

Więc nawalamy, o.  

Owsianka z żytnich i owsianych z siemieniem, czekolada, masłem orzechowym i jagodami w syropie, podane na maślance 

94) Ze słońcem za oknem ;)

W końcu piękne słońce za oknem. Może by tak wybieganie?

Nie. Nie mogę, powoli trzeba wracać do aktywności. Na siłowe jeszcze nie czas, a cardio w postaci biegu po troszkę.
 Tyle, że ja nie umiem 2 czy 3km... a i 5 to mało. Skoro nie umiem tyle, to muszę się ograniczać.

Albo ja się od cukru oduczyłam albo nie wiem, owsianka wyszła mi za słodka, więc zalałam ją toną kefiru, o. 

Owsianka z żytnich i owsianych z siemieniem, gruszką, serkiem homogenizowanym, gruszką, płatkami błonnikowymi, jagodami w syropie + tona kefiru.

93) Ciasto fasolowe, bez mąki :)

Obiecywałam baardzo długo, ale czasu wiecznie brak.
Oto i jest przepis na ciasto fasolowe :)

Składniki:

-puszka białej fasoli

-pół szklanki naturalnego jogurtu

-60g czekolady gorzkiej 

-2 jajka

-6 łyżeczek  kakao

-2 łyżeczki cukru pudru

-cukier waniliowy

-1 łyżeczka proszku do pieczenia

-łyżeczka cynamonu

 

Przygotowanie:

Białka ubijamy na pianę. Fasolę blendujemy  na gładką masę. W misce ucieramy żółtka, cukier, kakao, cukier waniliowy, cynamon, proszek do pieczenia i sodę. Dodaj jogurt i fasolę, mieszamy. Do masy dodajemy białka i mieszamy. Ciasto wlewamy do formy i pieczemy 50 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Enjoy!

92) Słodkiego miłego

Wczoraj się wyjaśniło. Wszyscy mówili, że tak będzie, ale jakoś tak jednak. 

Prezentuję się z gruzem na czole wielkości śliwki, walka z Najmilszym, gry na łóżku leży gitara w naprawdę ciężkim pokrowcu tak się właśnie kończy ot co. 

Budyniowa owsianka czekoladowa z płatków owsianych i żytnich, z siemieniem, tartym jabłkiem, malinami i jeżynami w syropie

91) Poza domem jakby jednak spokojniej

Opole, nad Odrą

Nie spodziewałam się, że mój wyjazd na weekend z Najmilszym się przeciągnie. W jego jednoosobowym pokoju we dwoje walczyliśmy sami ze sobą tj z nauką, ale i tak większość tego czasu spędziliśmy w Opolu u znajomych. Miło spędzony czas, najważniejsze z kim u boku ;) 

Tymczasem 

Biszkoptowy omlet z kakao i awokado, podany z kefirem, jeżynami w syropie i gruszką 

Śniadanie z wczoraj- przepyszna drożdżówka z truskawkami i darmowa kawa z maca